Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивные расстройства объединяют в себе невротические состояния, при которых у человека возникают:

  • навязчивые страхи, мысли, воспоминания;
  • навязчивые действия;

— которые усложняют жизнь человека.

При этом человек замечает, понимает все, что с ним происходит, они (обсессии, компульсии) для него болезненно-неприятны, но самостоятельно избавиться от них он не может.

Что такое обсессии, компульсии?

Обсессии – это постоянно приходящие навязчивого характера мысли, образы, стремления, которые зачастую вызывают тревогу.

Компульсии —  это навязчивое, повторяющееся поведение. Такое поведение, иногда даже ритуальное, способствует снижению уровня тревоги.

Чем сопровождается обсессивно-компульсивное расстройство:

  • жизнь человека, страдающего таким расстройством, заполнена навязчивыми мыслями и поступками;
  • они отнимают огромное количество времени;
  • трудно поддерживать адекватные отношения в семье и на работе;
  • такие люди редко обращаются за помощью (боясь, что их посчитают сумасшедшими);
  • у человека мысли/стремления приобретают настолько навязчивый и стойкий характер, что вызывают страх;
  • со временем, может приобрести хроническую форму.

У многих людей бывают легкие формы навязчивости, которые попадают в понятие «нормы»:

  • когда в уме звучит мелодия или какие-то слова;
  • когда тяжело прекратить считать ступеньки лестницы;
  • когда из-за педантичности любое нарушение чистоты и порядка воспринимается болезненно;
  • когда верят, что можно защитить себя от нежелательных последствий, произнеся какие-нибудь слова;
  • зафиксированных привычек при засыпании, при приеме пищи, курении.

Все эти действия не в тягость человеку и могут быть прекращены различным путем — без появления у него страха.

При обсессивно-компульсивном расстройстве человек всеми силами пытается сопротивляться навязчивым действиям, но при попытках прекращения — возникает страх, что случится нечто непоправимое. И даже сам факт прекращения действий усиливает это чувство страха.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства в подавляющем большинстве случаев успешное. Одним из самых эффективным методов лечения являеться метод 4-х шагов Джеффри Шварца.

— Другие статьи по теме —

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *